Ingrijirea parului,obsesie sau necesitate!

Secretul 1 – Ia-ti vitaminele!




Specialistii in ingrijirea parului spun ca este imposibil sa intervii in ritmul de crestere al parului. Parul creste in medie cu 1cm pe luna. Iti poti grabi cresterea parului pana la 2cm pe luna, daca iei suplimentele pentru par.

Exista foarte multe solutii si formule ce contin cuvantul “par” in titlu, insa nu sunt create toate la fel. In primul rand, ia un complex de multivitamine care sa-ti satisfaca nevoile organismului. Abia apoi te poti preocupa si de extra-hranire pentru par.


Pentru par se recomanda complexul vitaminelor B, biotin, acid folic, acid pantotenic, fier, zinc, ulei de seminte de in si ulei de seminte de coacaze negre. In plus, daca vrei sa fii sigura ca parul tau primeste tot ceea ce are nevoie, ia un complex de amino-acizi.


Parul tau poate fi considerat ca un produs al functiilor corpului tau. Astfel, corpul beneficiaza de cea mai buna nutritie, produsul sau va fi de cea mai buna calitate.




Secretul 2 – Masajul scalpului




Masarea scalpului timp de 5 minute in fiecare zi are ca rezultat un par mai puternic, cu firul mai gros, ce va creste mai repede. Il poti face pe parul uscat, sau te poti folosi de uleiuri sau tratamente de par, pentru a fi mai eficient. Il poti face si atunci cand te samponezi.


Masajul stimuleaza circulatia sangelui la nivelul scalpului. Sangele transporta nutrienti la foliculii firului de par. Ca un beneficiu in plus, masajul scalpului este de ajutor in reducerea stresului. Mai putin stres echivaleaza cu un par frumos.


Retine sa folosesti buricele degetelor, si nu unghiile. Tine degetele desfacute si apasa cu fermitate pe cap. Incepe de la baza gatului si avanseaza catre frunte. Maseaza facand mici miscari circulare. E posibil sa simti furnicaturi; aceasta este circulatia sangelui care se imbunatateste.


Secretul 3 – Prindeti parul mai des




Multe femei nu inteleg acest lucru. “Care este rostul sa mai am un par lung, daca il port prins tot timpul?” Rostul este sa ai un par mai frumos, sanatos si lung. De fiecare data cand il lasi desfacut il expui la factorii nocivi din mediu. Este expus la aer, care il va usca. Vantul il va incurca, ce te va face sa il priepteni mai mult si sa-l deteriorezi. In plus, se va atinge des de haine, ce il va face sa se usuce si mai mult.


Incearca sa poti parul prins, minim jumatate din timp. Dupa o luna vei constata ca este mult mai putin casant si vizibil mai lucios.




Secretul 4 – Nu-ti neglija varfurile




De multe ori apare intrebarea “Daca tot incerc sa am parul lung, de ce sa-l tund?” Mare greseala. Ultimii 5cm ai firului de par au deseori un aspect tocit si subtire. De aceea este nevoie ca, la aproximativ 2 luni, sa iti tai varfurile, pentru ca sa le dai un aspect neted, moale si des.


Varfurile sunt partea cea mai veche, cea mai uscata si cea mai deteriorata a firelor de par. Indiferent de cat de atent te porti cu parul tau, varfurile se despica si avanseaza in sus. Varfurile tocite cauzeaza incurcarea parului, ce conduce la multe fire rupte.


Tunderea varfului mentine si forma tunsorii. Din moment ce parul creste inegal, in cateva luni poti trece fara sa-ti dai seama de la sic la zburlit.



Secretul 5 – Descopera trucurile care dau rezultate pentru tine


Exista multe sfaturi legate de ingrijirea parului, astfel ca este destul de dificil sa-ti dai seama care sunt bune pentru tine. Cea mai simpla metoda este sa le incerci. Alege unu sau doua si incearca-le pentru 2 saptamani pe luna. Apoi decide daca sunt raspunsul pentru un par frumos.


- dormi pe o perna din saten, pentru a preveni deteriorarea cauzata de agitatia si intoarcerile pe care le faci in somn.


- daca ai parul deteriorat, foloseste o data pe saptamana un tratament cu proteine.


schimba pieptenii din plastic cu piepteni din lemn sau acetat de celuloza. Cei din plastic au anumite lipituri si ramasite de la productie ce agata firul de par si deterioreaza cuticulele.


- foloseste apa distilata la ultima clatire. Apa de la robinet lasa depozite minerale pe par ce il pot deteriora si lasa fara luciu.


- daca ai parul foarte uscat, nu il spala in fiecare zi.



- daca ai parul subtire nu folosi sampoane si balsamuri pentru volum si indesire a parului, pentru ca il usuca.



- nu folosi accesorii de par ce contin ----l.




Nu a spus nimeni ca sa ai un par aspectuos si sanatos este usor.
Este nevoie de incercari si testari ale diverselor produse, dar nu in mod exagerat, ci trebuie alese cele mai bune calitativ. Insa, deoarece aspectul parului iti poate completa sau distruge look-ul, merita intotdeauna putin efort in plus.

Acum dragele mele le treaba:D:D:D

Nu-l tunde! Afla trucuri pentru a-l revigora

Se poarta parul lung. Si foarte sanatos. Afla cum poti sa ii redai rapid stralucirea.

Nu dormi cu parul prins
Ce-i drept, este cald inca si destul de greu de suportat un par lung si des mai ales pe timpul noptii. Dar pielea capului trebuie sa respire. Macar noaptea... Pentru ca in timpul zilei ai agresat-o suficient prin pieptanat, aplicarea de produse de styling si prin intinderea sau ondularea parului.

Tratamentele profesionale nu dau gres
Si chiar fac minuni, cu conditia sa ceri sfatul unui hair-stylist si sa te tii de treaba. Produsele capilare din saloane au ingrediente care actioneaza mult mai intens pentru refacerea firelor de par. Mastile, fiolele ori sprayurile-tratament pot fi folosite si acasa daca respecti indicatiile de pe ambalaj. Totusi este bine ca, saptamanal, sa te lasi pe mana unui specialist, pentru un tratament capilar profesional. Parul tau isi va recapata stralucirea.

Periatul zilnic este obligatoriu
Intotdeauna parul abia pieptanat arata foarte bine! Dar periatul zilnic este obligatoriu si pentru ca intinde grasimea pe toata lungimea firului de par, indeparteaza impuritatile si praful. Evita sa atingi pielea capului in timpul periajului - doar daca parul tau este foarte gras.

Masaj la domiciliu. Dureaza doar 5 minute!
Fixeaza mana dreapta in zona frontala, iar pe cea stanga - in zona occipitala. Apasand energic pielea, efectueaza miscari spre crestet, apoi revino in punctele initiale. Repeta exercitiul de 5-8 ori. Este ideal pentru stimularea cresterii firului de par.

Inamicii de zi cu zi. Fereste-te de ei!
Periatul brutal cu perii aspre, samponarea cu produse neadaptate tipului tau de par, aplicarea produselor de styling in fiecare zi, uscarea cu fohnul, folosirea accesoriilor de ondulare sau de intindere a parului nu fac decat sa-l degradeze treptat, dar sigur! Chiar si o masca poate face rau daca o lasi sa actioneze prea mult.

Ai grija ce mananci. Parul te da de gol!
Parul arata mult mai bine daca ai o alimentatie echilibrata. Mananca multe alimente bogate in calciu, iod, fier, sulf si vitamina B. Deteriorarea parului poate avea si alte cauze decat factorii de mediu. O functionare deficitara a glandelor sebacee poate duce la degradarea firului de par sau la incaruntire prematura.

Trateaza-l cu ingrediente naturale
Adauga zeama de la o lamaie in apa cu care iti clatesti parul si vei vedea ca va deveni mult mai stralucitor. Daca vrei sa il fortifici, aplica la radacina o infuzie de salvie cu rozmarin si sunatoare (in parti egale). Tinctura de ardei iute face minuni impotriva caderii parului!

Masca tonifianta pentru par uscat si lipsit de stralucire- amesteca un galbenus de ou, cu o lingura de miere, o jumatate de lingurita de ulei de masline, si o lingura de iaurt. Aplica pe tot scalpul si lasa sa actioneze 10 minute. Clateste cu apa calduta. Mierea stimuleaza si catifeleaza firul de par, oul si uleiul de masline il tonifica, in timp ce iaurtul revigoreaza si improspateaza pielea capului.
• Masca de par cu ulei de masline- amesteca doua oua intregi si patru linguri de ulei de masline. Aplica uniform pe toata suprafata parului. Lasa compozitia sa actioneze 10 minute, dupa care clateste bine. Uleiul de masline iti va tonifia firul de par, impiedicând ruperea si caderea acestuia. Ouale iti vor hrani radacinile, intarindu-le. Daca aplici o astfel de masca o data pe saptamâna, sau o data la doua saptamâni (in cazul in care ai parul cu tendinte rapide de ingrasare), efectele nu se vor lasa asteptate. Vei avea un par de invidiat!
• Masca de par cu fructe- trebuie sa recunosc ca aceasta masca este de departe preferata mea. Pe lânga faptul ca jumatate din compozitie ajunge de fapt la mine in stomac (nu ma pot abtine, arata prea bine), este si foarte buna pentru parul care are probleme cu stralucirea si vitaminizarea. Iata ce trebuie sa faci: amesteca intr-un blender o jumatate de banana, un sfert de avocado, un sfert de cantalup, o lingura de ulei din germeni de grâu si o lingura de iaurt. Eu mai adaug si o capsula de vitamina E, pentru un boost de stralucire si ingrijire. Lasa sa actioneze 15 minute si clateste bine cu apa calduta. Parul iti va straluci ca niciodata si mireasma pe care o vei imprastia oriunde vei merge te va face cu siguranta remarcata.
• Masca antioxidanta pentru un par obosit- amesteca o lingura cu miere cu 2 linguri de migdale macinate si o jumatate de lingurita de suc de lamâie. Maseaza parul incet, cu miscari circulare. Clateste cu apa calduta. Mierea are proprietati antioxidante naturale, si este recomandata pentru ca, fiind 100% naturala, nu irita scalpul si nici nu provoaca reactii alergice. Antioxidantii joaca un rol foarte important in protejarea parului de pericolul razelor ultraviolete, asa ca nu te sfii sa o folosesti, mai ales acum ca soarele (cu dinti, e adevarat) nu ne mai scapa din ochi. in plus, mierea e recunoscuta si pentru efectele ei benefice in ceea ce priveste reintinerirea firului de par.

Un subiect foarte interesant mai ales ca in zilele noastre gasesti o multime de produse de ingrijire a parului . Nu stiu daca e voie sa fac reclama dar cel putin la mine a avut efect sapunul moale de la Hofigal . E anticaderea parului si chiar nu mai imi cade . Plus ca e facut din produse naturale si e si ieftin . 7.5

Multumesc mult pentru sfaturi sunt chiar folositoare. Am sa incerc si eu trucurile propuse de voi. Si daca tot suntem la acest subiect, aveti grija sa nu folositi apa fierbinte la spalarea parului, pentru ca deterioreaza firul de par. E de preferat apa calduta.