Draga Alexya,din ce mi-ai povestit tu,as putea spune ca ai trecut printr-o stare de “depresie usoara” sa ii spunem asa;astea sunt si primele simptome ale depresiei care apar;cele legate de starile de tristete, de suparare, neincredere in sine, lipsa sperantei.Apar in urma supararii sau a stresului .Dar nu trebuie sa te ingrijorezi caci acestea sunt trecatoare iar tu trebuie sa inveti cum sa le depasesti.Daca toata acestea nu dispar si te simti la fel dupa o perioada de cel mult 2 luni atunci ar trebui consultat un specialist.
Ceea ce eu gandesc ca e normal,este ca ar trebui mai intai sa incercam a iesi din aceste stari folosind mijloace proprii si sa nu trecem la antidepresive indiferent de problema pe care o ave;cel mult o consiliere terapeutica..
Din cate mi-ai povestit tu,dai dovada ca esti o persoana puternica(stiu ca iti este greu pana sa si inveti pt facultate in asemenea situatii,nu mai asimilezi cunostintele atat de usor,te simti cidata pana si in preajma colegelor caci nu te mai simti tu,etc)dar gandeste-te ca nu poti lasa ca cei din jur sa iti coordoneze tie viata.Sa fac o glumita:navigatorul il ai de la Dumnezeu,dar volanul e in mana ta.
Vorbele urate adresate nu ar trebui sa te deranjeze,stiu dor,dar tu si Dumnezeu te cunosti cel mai bine.Daca incerci sa le ignori,negandindu-te la ele,ai sa vezi ca nu te vor mai deranja dupa o perioada nici cand le auzi din nou.0+0+……+0=0 Asa sunt unele persoane.
De multe ori persoanele care sufera nu vor sa primeasca ajutor din partea nimanui deoarece ele considera ca acest lucru va dovedi ca sunt niste persoane slabe,dar sa stii ca te-ar ajuta foarte mult sa povestesti unui prieten tot ce simti,chiar daca nu primesti un sfat conteaza foarte mult sa inveti sa iti exprimi durerea,daca nu ai acest bun prieten ia o oglinda si spune tot ce simti,nu e o gluma sa stii ca ajuta,eu asa facem cand am ajuns aici si nu aveam prietenii cui sa povestesc.
Incerca sa nu te superi cand vezi cum oamenii cad prada viciilor,sau vorbele lor desarte, orcum tu nu poti sa ii ajuti,totul tine de ei,de vointa lor,nu le poti schimba ideiile nici modul de a fi.Concentreaza-te pe nevoile tale si ceea ce tu vrei,deoarce daca lasam asa mediul inconjurator(oamenii rai) sa ne afecteze mereu starea de spirit vom ajunge in monente cand nu ne vom mai putea controla starile.
Si nu uita daca crezi in Dumnezeu sa stii ca mereu vei gasi un raspuns la toate si o cale de razbit.

