Beneficii ale postului pentru sănătate
Printre beneficiile postului asupra sănătaţii se
numără întărirea aparatului digestiv, odihnirea acestuia
din munca continuă şi funcţionarea obositoare, care nu
se poate reface în nici o altă perioadă decât în Ramadan.
Dacă nu ar fi existat postul, sănătatea organismului n-ar fi
fost la fel de bună şi ar fi fost expusă pericolelor; de
aceea, Allah obligă la post în această lună, căci El are
mila faţă de supuşii Săi. Funcţionarea continuă a oricărui
aparat îi scade capacitatea şi activitatea, îl face mai
greoi, de aceea este necesară această perioadă de
odihnă. Aparatul digestiv are nevoie de odihnă ca să
funcţioneze aşa cum trebuie; de aceea, postul este cea
mai bună şansă pentru acesta: ”stomacul este focarul
bolii, iar postul este casa leacului”.
Alt beneficiu al postului este acela că ajută la
tratarea hipertensiunii arteriale, care poate ucide omul în
mod brutal. De aceea occidentalii au preluat postul ca
metodă de tratament, au înfiinţat spitale şi clinici speciale
pentru acest scop; totodată, postul micşorează cantitatea de săruri minerale aflate în surplus în organismul uman,
şi îi sporesc imunitatea la diverse boli. Cel care posteşte
poate scăpa de febra ucigaşă, fără a trece prin chinurile
prin care trec alţii; postul scurtează convalescenţă cu
viteză uluitoare. Allah a spus:”Dacă postiţi, vă veţi
înconjura de bine.”
Domnul profesor doctor chirurg cardio-vascular
Muhammad Al-Fiki a menţionat că un număr mare de
bolnavi de inimă ignoră un adevăr ştiinţific confirmat pe
de-a întregul: postul este foarte util şi foarte necesar unui
procent de 95% dintre aceştia. Eforturile la care este
supus miocardul scad în timpul postului cu un procent de
40% faţă de alte zile. Acest lucru îmbunătăţeşte automat
sănătatea bolnavului de inima şi prin faptul că scade
cantitatea de grăsimi şi hidrocarburi.
Cât despre caloriile zilnice necesare inimii, ele
trebuie să fie în zilele obisnuite în număr de 4000; în
timpul postului ele scad de la 2500 până la numai 300
calorii. Aşadar, prin intermediul postului, inima se
odihneşte în mod natural. Aceste fapte reale, ştiinţifice şi
medicale sunt confirmate de doctorul Muhammad Al-Fiki,
profesor cardiolog, în ciuda faptului că celor mai mulţi
bolnavi de inima le este teamă să ţină post în mod
nejustificat. Acest doctor adaugă că postul reprezintă
pentru trup cea mai bună operaţie de curăţire interioară,
de asimilare a alimentelor prin creşterea consumului din
rezervele corpului uman, stocate sub forma de grăsimi
sau hidrocarburi în surplus, care afectează ficatul.
Sarcina postului şi pilda lui Dumnezeu este că
transformă aceste materii dăunătoare aflate în surplus în
elementele alimentare , în zaharuri simple. În acest mod
se elimină toxinele în surplus care ucid omul ,după cum
se elimină şi unele depuneri de pe pereţii arterelor inimii
şi ale unor vase de sânge ale corpului. Aşadar, postul,
după cum s-a dovedit ştiinţific, este cel mai bun leac
pentru supleţea arterelor. În ceea ce priveşte celălalt
procent,de 5% dintre bolnavii de inimă , profesorul
cardiolog Muhammad Al-Fiki consideră că ei nu trebuie
să ţină post, cu condiţia să primească permisiunea unui doctor musulman bun cunoscător al religiei
