Rugăciunea musulmană, benefică pentru sănătate

[Mariyah]

Poziţia adoptată de musulmani în cursul rugăciunii este benefică pentru sănătate, indică un studiu publicat în Malayezia, relatează AFP. Rugăciunea islamică, sau salat, este un bun exerciţiu pentru inimă şi coloana vertebrală şi creşte capacităţile de memorie şi de concentrare, afirmă studiul, efectuat de facultatea biomedicală a Universităţii Malaya. Rugăciunea, care trebuie efectuată de cinci ori pe zi, începe din poziţia în picioare, urmează o înclinare, apoi o poziţie ghemuită. Credinciosul atinge apoi solul cu capul şi repetă gesturile, dândîntregului virtuţile unui exerciţiu fizic. (Rompres)

[iman99]

Asalamu aleikom w rahmatullah w barakatu

am citi si eu un stiudiu despre respiratie( facuta nu de musulmani ) si spunea ca respiratia din pozitia aplecata (ruku) dezvolta latura spirituala ...........Alah alam