Cele 10 reguli pentru persoanele cu diabet

[dunia]

1. Incercati sa slabiti cateva kilograme.

2. Tratamentul cu antidiabetice orale nu exclude regimul dietetic si exercitiul fizic.

3. Nu cresteti in nici un caz doza zilnica de tablete.

4. Evitati pe cat posibil consumul de alcool si nu fumati.

5. Acordati atentie solicitarilor fizice neobisnuite.

6. Invatati simptomele unei hipoglicemii. In cazul unor manifestari deosebite contactati de urgenta medicul dumneavoastra.

7. Pastrati totdeauna un plic de zahar la dumneavoastra.

8. Masurati-va pe cat posibil zilnic glicemia, greutatea corporala si tensiunea arteriala.

9. Inspectati-va regulat picioarele si acordati atentie sporita prezentei unor leziuni sau inflamatii.

10. Comunicati fiecarui medic care va consulta (de ex, stomatologului) faptul ca aveti DZ si medicamentele pe care le utilizati.

Deoarece DZ este o boala din ce in ce mai fecventa atat in Romania cat si la nivel mondial, voi incerca sa mai postez in viitor cateva subiecte utile in legatura cu aceasta boala.

Chiar daca nu suferiti de DZ, sunt sigura ca multi cunoasteti persoane cu acest diagnostic. Nu intotdeauna aceste persoane sunt corect instruite si monitorizate.
Sper ca postarile mele viitoare sa va faca sa intelegeti importanta unui regim de viata sanatos si a unei diete echilibrate pentru sanatatea fiecarui dintre noi.

[maryam]

1. Incercati sa slabiti cateva kilograme.

2. Tratamentul cu antidiabetice orale nu exclude regimul dietetic si exercitiul fizic.

3. Nu cresteti in nici un caz doza zilnica de tablete.

4. Evitati pe cat posibil consumul de alcool si nu fumati.

5. Acordati atentie solicitarilor fizice neobisnuite.

6. Invatati simptomele unei hipoglicemii. In cazul unor manifestari deosebite contactati de urgenta medicul dumneavoastra.

7. Pastrati totdeauna un plic de zahar la dumneavoastra.

8. Masurati-va pe cat posibil zilnic glicemia, greutatea corporala si tensiunea arteriala.

9. Inspectati-va regulat picioarele si acordati atentie sporita prezentei unor leziuni sau inflamatii.

10. Comunicati fiecarui medic care va consulta (de ex, stomatologului) faptul ca aveti DZ si medicamentele pe care le utilizati.

Deoarece DZ este o boala din ce in ce mai fecventa atat in Romania cat si la nivel mondial, voi incerca sa mai postez in viitor cateva subiecte utile in legatura cu aceasta boala.

Chiar daca nu suferiti de DZ, sunt sigura ca multi cunoasteti persoane cu acest diagnostic. Nu intotdeauna aceste persoane sunt corect instruite si monitorizate.
Sper ca postarile mele viitoare sa va faca sa intelegeti importanta unui regim de viata sanatos si a unei diete echilibrate pentru sanatatea fiecarui dintre noi.

Inshaa ALLAH sa te rasplateasca Bunul ALLAH, mama mea are diabet si orice informatie este binevenita.
Doar ca regula nr.1 se aplica doar celor care sunt supraponderali, ea de exemplu nu intra in aceasta categorie...are o forma de diabet in urma careia a slabit ingrozitor.

[amal]

imi pare rau pentru mama ta maryam . inchallah va fi bine.
sa o ajuti sa-si mentina optimismul si vointa, ca sa faca tot ceea ce este bine pentru starea ei.

[maryam]

imi pare rau pentru mama ta maryam . inchallah va fi bine.
sa o ajuti sa-si mentina optimismul si vointa, ca sa faca tot ceea ce este bine pentru starea ei.

...alhamdulillah pentru greul si pentru binele nostru...Inshaa ALLAH sa te rasplateasca Bunul ALLAH numai cu bine, iti multumesc mult.

[melek2008]

Inshaa ALLAH sa te rasplateasca Bunul ALLAH, mama mea are diabet si orice informatie este binevenita.
Doar ca regula nr.1 se aplica doar celor care sunt supraponderali, ea de exemplu nu intra in aceasta categorie...are o forma de diabet in urma careia a slabit ingrozitor.

Multa sanatate mamei tale si INSHALLAH SA FIE BINE MEREU.
Atentie insa, este adevarat ca diabetul se mosteneste insa chiar si persoanele care nu au antecedente in familie pot face diabet pe sistem nervos...Asa ca incercati sa nu va enervati si sa-i cereti bUNULUI ALLAH SA VA LUMINEZE MINTEA TOT TIMPUL.
sUBHANA ALLAH

[maryam]

Multa sanatate mamei tale si INSHALLAH SA FIE BINE MEREU.
Atentie insa, este adevarat ca diabetul se mosteneste insa chiar si persoanele care nu au antecedente in familie pot face diabet pe sistem nervos...Asa ca incercati sa nu va enervati si sa-i cereti bUNULUI ALLAH SA VA LUMINEZE MINTEA TOT TIMPUL.
sUBHANA ALLAH

Sincer, ar fi culmea sa nu am ceva, desi glicemia mea e ok, pentru ca sunt mai dependenta de zaharoase decat un drogat de...cocaina.