Guritza Sanatoasa

[aiscia]

Dragele Mele Surioare,
Dupa Parerea Mea Cel Mai Important La Aspectul Unei Persoane Reprezinta Dintii.
Curatenia Bucala Este Esentziala Si Chiar Profetul Nostru Iubit Salallahu Aleihi Wa Salam A Spus Ca Daca Nu Ar Vrea Sa Ii Ingreuneze Pe Cei Din Poporul Sau ,le-ar Cere Oamenilor Sa Isi Curete Dintii Cu Siwak Inainte De Fiecare Rugaciune...
Mentinerea Cavitatii Bucale In Curatenie Are Importanta Atat Dpdv Estetic Cat Si De Sanatate...
De Multe Ori Ma Intalnesc Cu Persoane,si Ma Simt Jenata Ca Nu Reusesc Sa Discut Relaxata Cu Ele(femei)Ptr Ca Le Miroase Urat Gura(sa Ma Iertati Ptr Expresie).
Sau Ajung Unele In Situatia Sa Aiba Toata Dantura In Fatza Neagra Si Numai Gauri...
Asta Tine De Intretinerea Ta,de Cat De Mult De Menajezi...
Inteleg Ca E Scump Sa Mergi La Dentist Dar Nu Sunt De Acord Sa Te Lasi Pana Ajungi In Asa O Stare Disperata...si Ma Intreb,oare Cum Le Suporta Sotii Lor In Asa Conditii?Sau Invers? Sotiile Pe Ei?
Ma Scuzati,cred Ca Nu Mi-am Expus Parerea In Mod F Elegant Dar Sunt Cu Un Oki Aici Si Cu Altul La Munca

[Anna]

Daca nu va spalati pe dinti in fiecare dimineata, minimum 3 minute, inseamna ca ati irosit timpul degeaba. Cei mai multi pacienti ajung la stomatolog tocmai din cauza unei proaste ingrijiri a danturii.

Pentru o igiena bucala corespunzatoare sunt necesare pastrarea sanatatii dintilor prin periaj dentar, efectuat dupa masa si extractia dintilor distrusi. Tratamentul cariilor, indepartarea tartrului, inlocuirea lucrarilor incorecte. Cea mai des practicata metoda de spalare pe dinti este periajul orizontal, care prezinta o serie de inconveniente majore:

*resturile alimentare sunt aglomerate astfel in spatiile interdentare
*se favorizeaza retractia paridontiului dezgolindu-se radacina dintilor
*nu se efectueaza un masaj al gingiei


Datorita acestor inconveniente, metoda e indicata numai pentru copii, pentru etapa cand acestia trebuie sa invete sa se spele singuri. Cea mai eficienta tehnica de periaj este metoda periajului vertical deoarece:

*efectueaza o buna curatire a suprafetelor dentare si a spatiilor interdentare
*activeaza circulatia parodentara, evitand retractia gingiei si dezgolirea radacinii


Periuta se foloseste astfel:

*de sus in jos la dintii superiori
*de jos in sus la dintii inferiori, miscare efectuata din articulatie.


Se periaza astfel fiecare grup de dinti, atat dinspre obraji, cat si dinspre limba si palat, pe fiecare grup cu 10 miscari verticale. Singura modalitate apare la perierea fetelor dinspre limba, cand pozitia periutei trebuie sa fie verticala, iar miscarea se efectueaza la fel: de sus in jos pentru dintii superiori, de jos in sus pentru dintii inferiori. Se continua apoi cu perierea fetelor de masticatie a dintilor laterali, cu miscari orizontale, dinspre interiorul gurii spre inafara sau invers. Dupa perierea tuturor dintilor se face clatirea gurii cu apa. Se ia apa in gura, se inchid buzele, apa fiind trecuta cu putere printre dinti, apoi se elimina din gura. Clatirea se face de 4-5 ori. Daca efectuati aceasta tehnica corect, periajul nu are cum sa dureze mai mult de trei minute.

[gabriela guettat]

Aiscia,Aiscia,ma surioara eu stiu ca esti mashallah o uzina de intrebari;mashallah chiar nu iti scapa nimic suflete???
Asa e ai perfecta dreptate cat de mult conteaza o gura sanatoasa,de la aspesctul omului, la digestie si la sanatatea toata in general!!
DINTI SANATOSI,DIGESTIE SANATOASA,GANDIRE "SANATOASA"

Intradevar toata lumea trebuie sa faca atentie la dentitie!


BRAVO ANNA FOARTE INSTRUCTIV

[Anna]

aiscia habibti ideea noului tau thread este binevenita
avand in vedere ca profetul sallahu aleyhi wa slam ne-a interzis sa nu mergem la mosqee mirosindu-ne gura a usturoi si a ceapa si normal a alor mirosuri care mai de care.....trebuie s avem grija de noi...nu numai pentru ca islamul ne cere asta dar pentru ca asa trebuie sa fie....din respect fata de noi si din respect fata de ceilalti
felicitari pentru o idee foarte buna si interesanta de discutat
am sa mai revin si cu alte informatii despre ingrijirea dentara si nu numai inshAllah

[Anna]

Pentru a avea bine grija de dintii noi ai copilului, trebuie inceput prin protejarea viitorului sau dentar. Fluorul, care intareste smaltul dintilor, este foarte util, dar numai medicul dumneavoastra va poate face recomandarile de urmat in aceasta privinta (Numerosi pediatri il prescriu in doza zilnica pana ce copilul implineste 14 ani).
De asemenea, trebuie sa invatati copilul sa aiba o igiena alimentara buna; evitand sa-i dati zahar (nu adaugati zahar in alimentele pe care le consuma, sau adaugati foarte putin, nu-i dati siropuri aromate, prea mult suc de fructe, biscuiti, dulciuri…) mai ales, inainte de culcare.

Spalarea pe dinti
Inca de la aparitia primului dinte al copilului, masati-i gingiile. Aceasta va ajuta urmatorii dinti sa iasa mai usor. Atunci cand are mai multi dintisori, puteti sa-i dati o mica periuta de dinti adevarata si putina pasta de dinti pentru copii, pentru a accepta cu bine acest obiect nou.
Fiti un exemplu pozitiv, deoarece vazandu-va ca va spalati pe dinti, bebelusul dumneavoastra va dori sa va imite. Dupa ce a implinit 3 ani, invatati-l sa se spele singur pe dintisori de 2 ori pe zi (dimineata si seara).

Dentistul
Nu este necesar sa mergeti cu copilul la dentist de cand ii apare primul dinte. Primele vizite la stomatolog vor avea loc pe la 3 ani, la inceput, pentru o familiarizare cu dentistul (pentru ca, mai tarziu, sa nu-i fie frica sa mearga la dentist). Dupa implinirea varstei de 4 ani, puteti incepe vizitele regulate la medicul stomatolog.

Cariile dentare
Primii dinti ai copilului, numiti “dinti de lapte” se pot caria. Aceste carii sunt cu atat mai neplacute cu cat se pot transmite viitorilor dinti, care sunt definitivi.
Cariile evolueaza mult mai repede la copii decat la adulti, in consecinta, aratati chiar si cel mai micut punct negru dentistului: cu cat mai devreme este descoperita si cu cat mai repede este tratata o carie, cu atat este mai putin neplacut pentru bebelus.
Daca dintele de lapte nu este tratat la timp, va trebui sa fie extras, si, in acest caz, dintele definitiv ar putea sa iasa stramb.

[Anna]

Un organism sanatos este telul pe care dorim sa-l atingem cu totii. Corpul nostru este o uzina complexa alcatuita din tesuturi si organe aflate intr-o stransa interdependenta.
cavitatea orala care se stie ca este singura cavitate a organismului care nu se curata singura si are nevoie de ajutor pentru a mentine o igiena corespunzatoare.

O igiena orala buna nu are doar efect local, ci se rasfrange asupra tonusului intregului organism. In primul rand, o "gura curata", cu o dantura ingrijita, iti da incredere in tine, poti rade si vorbi linistit, iti asigura confort si libertatea de a manca ce si cum vrei.

Lipsa unei igiene orale corespunzatoare iti va crea o stare de disconfort datorata aspectului dintilor, al mirosului neplacut si poate favoriza aparitia multor boli. Aceste probleme pot aparea la nivel local sub forma cariilor, problemelor gingivale, pierderii dintilor, dar si la alte nivele ale organismului, asa-numitele boli de focar care pot fi de la sinuzite de cauza dentara si boli renale (glomerulonefrita) pana la boli grave de inima, cum ar fi endocardita bacteriana si chiar infarct.

Problemele dentare duc la o masticatie defectuoasa care obliga la eliminarea din dieta zilnica a anumitor alimente de consistenta mai tare (fructe, legume proaspete), fapt ce se rasfrange negativ asupra sanatatii aparatului digestiv si, implicit, a intregului organism.

Ocupandu-ne de cavitatea orala, trebuie sa analizam in egala masura:
• sanatatea mucoasei orale;
• sanatatea dintilor;
• sanatatea gingiilor.

Principalele cauze ale pierderii dintilor sunt complicatiile cariilor si parodontopatiile!

Cum putem controla sanatatea mucoasei orale? Foarte simplu: la orice control stomatologic, medicul stomatolog nu va controla numai "dintele care doare", ci va acorda o atentie deosebita intregii cavitati orale. Se va face obligatoriu un prim control oncologic pentru analiza starii mucoasei orale, apoi urmeaza inspectia starii gingiilor, unde pot aparea inflamatii gingivale, retractii gingivale, rani, etc. si, in cele din urma, este investigata prezenta cariilor, precum si integritatea arcadelor dentare.

Cauzele aparitiei cariilor Cercetarile stiintifice au -----strat ca aparitia cariilor se datoreaza bacteriilor si ca, in lipsa acestora, caria dentara nu apare indiferent de tipul hranei consumate. Este bine stiut ca in cavitatea orala a fiecarei persoane se afla circa 60-70 de specii bacteriene. Numarul lor difera de la un individ la altul. In timp, bacteriile secreta un material lipicios care are proprietati adezive. Coloniile bacteriene impreuna cu produsii lor de ----bolism (secretiile lipicioase) poarta numele de "placa bacteriana". In lipsa unei igiene corespunzatoare, aceasta placa bacteriana se poate depune pe suprafata dintelui intr-un timp foarte scurt, chiar in 48 de ore. Studiile au aratat ca bacteriile se hranesc cu zaharurile prezente in hrana si produc acizi. Acesti acizi dizolva smaltul dentar si pornesc evolutia procesului carios.

[Anna]

Rolul alimentatiei in prevenirea cariilor
Dieta omului contine un grup 5 principii nutritive de baza: carbohidrati, lipide, proteine, vitamine si minerale. Acestea, impreuna cu apa, sunt esentiale pentru viata. In plus, fibrele alimentare sunt considerate a fi foarte importante pentru o stare buna de sanatate.

Este bine sa stii ca bacteriile implicate in procesele carioase se hranesc cu carbohidrati. Carbohidratii sunt o sursa de energie, deci sunt necesari. Totusi, trebuie sa avem grija sa ne axam pe cei naturali. Zaharurile pot fi repede transformate in acizi de bacteriile de la nivelul cavitatii bucale. Deci, aproape toate alimentele si bauturile care contin carbohidrati fermentabili sunt o sursa de hrana pentru bacterii care pun in libertate acizi implicati in procesul de formare a cariilor.

Cu cat alimentele si bauturile ce contin zahar rafinat sunt consumate mai frecvent, cu atat creste riscul de aparitie a cariilor. Viteza cu care un aliment sau o bautura strabate cavitatea bucala a fost asociata cu cresterea riscului de formare a cariilor: o perioada mai mare de stagnare la nivelul cavitatii bucale este asociata cu un potential cariogen mai mare. Din acest motiv este atat de important periajul efectuat inainte de culcare.

Exista insa alimente ce contin o serie de elemente care ajuta la protejarea dintilor. Acesti componenti actioneaza in moduri diferite. De exemplu, pot actiona ca un sistem “tampon”, neutralizand PH-ul placii bacteriene, ajuta la procesul de remineralizare sau au o actiune inhibitorie asupra bacteriilor din placa dentara.

De exemplu, cacaua din ciocolata inhiba bacteriile orale. Existenta proprietatilor cariostatice ale componentilor ciocolatei arata complexitatea relatiei dintre alimente si carii. Alte alimente care contin diferite proteine si minerale cu efecte de stopare a evolutiei cariilor sunt branza, cerealele si laptele.

Limitand consumul de carbohidrati, consumand produse ce contin zahar doar la mesele principale si pastrand o igiena adecvata, putem mentine o sanatate orala buna. Factorul dieta in aparitia cariilor poate fi insa redus printr-o atentie acordata igienei bucale: folosirea pastelor de dinti fluorurate, tehnica corecta de periaj, periajul de seara obligatoriu, folosirea de mijloace ajutatoare de periaj (ata dentara, dusul bucal, apa de gura etc.).

Boala gingivala (Parodontopatia) Este o infectie atat a tesuturilor gingivale, cat si a osului care sustine implantarea dintilor. Boala gingivala (parodontopatia) este una din cele mai importante cauze ale pierderii dintilor la persoanele adulte. Diagnosticata din timp, se poate trata pana la remitere. Daca tratamentul nu este instaurat din fazele incipiente, urmeaza un stadiu mai avansat si mai sever ce implica un tratament mai laborios si costuri mai mari.

Asigurarea unei sanatati orale bune este posibila daca se respecta cateva reguli simple: spalarea dintilor de cel putin doua ori pe zi cu o pasta de dinti cu fluoruri, limitarea consumului de dulciuri si o dieta echilibrata.
Sanatatea si frumusetea dintilor tai depinde de tine!

[Anna]

Apa de gura-un ajutor in mentinerea sanatatii gurii,a dintilor si a respiratiei proaspete
Alaturi de pasta de dinti, periuta de dinti si firul de matase “floss”, apele de gura nu trebuie sa lipseasca din “trusa stomatologica” a fiecaruia dintre noi. Apa de gura are diverse utilitati: spala dintii si restul cavitatii bucale, indeparteaza mirosul urat din gura, dezinfecteaza. Prin gargara, ajunge la amigdale si faringe, cicatrizeaza, vindeca micile leziuni din cavitatea bucala, lasa in gura un miros aromat, placut si o senzatie de racoare.

Apa de gura poate sa amelioreze durerea, in cazul unor afectiuni, prin intermediul unor substante anestezice pe care le contine, sau poate avea un rol antibiotic (sa omoare microbi, virusi, ciuperci). ~n comert sunt multe produse de acest fel, pe care le gasim la magazinele ce comercializeaza cosmetice alaturi de paste si geluri de dinti, la farmacie, la Plafar. ~n general, apele de gura sunt eficiente toate. Cele mai scumpe, care se gasesc in diverse prezentari, concentrate, superconcentrate sau normale, au si o functie majora: anticarie (cu fluor), antiplaca (antiplaca dentara, deci curata bine dintii), antiparadontopatie (contine substante antiinflamatoare, antibiotice, antialergice). Informatii despre aceste produse va pot oferi atat medicul stomatolog cat si farmacistul.

Dantura fara probleme si gingii sanatoase Apa de gura este recomandata si pentru cei care au o cavitate bucala curata, fara carii si alte procese patologice. Pentru persoanele care au o dantura fara probleme si gingii sanatoase, deci cu o cavitate bucala de invidiat, apa de gura cea mai simpla este suficienta. Se clateste gura inainte de culcare cu un pahar cu apa de gura de doua ori pe saptamana. ~n aceasta situatie chiar si ceaiul de musetel poate deveni o foarte buna apa de gura: 2 lingurite de planta sau un pliculet la ½ l apa clocotita, se adauga putin bicarbonat de sodiu si ajunge 2-3 zile pentru o persoana. Daca vrem sa avem si un efect racoritor, dezodorizant, reconfortant mai adaugam in ceai si o lingurita sau un pliculet de menta.
Cele mai eficiente si in acelasi timp cele mai placute ape de gura sunt cele naturale, cu propolis, apa de gura din derivati apicoli sau ape de gura facute in casa.

O reteta pentru apa de gura cu eficienta maximaVa oferim o reteta pentru o apa de gura ieftina si usor de preparat: in 2 l de apa clocotita se adauga o lingura de menta, 1 lingura de cimbru (de bucatarie), 1 lingura de cimbrisor si 1 lingura de salvie. Se lasa la infuzat 15-30 minute, apoi se strecoara, se pune intr-o sticla curata si se poate adauga tinctura de propolis daca trebuie tratate afte, gingivite, parodontite sau leziuni bucale diferite (intepaturi, arsuri, zgarieturi). Cantitatea de tinctura de propolis este de 7-10 picaturi la un pahar de apa de gura calduta. Aceasta apa de gura are efect aproximativ trei zile, dar cel mai bine este sa o folositi de pe o zi pe alta, pentru ca dupa trei zile va avea doar un efect racoritor, dezodorizant. Este bine sa se faca doua portii pe saptamana.
Unele ape de gura care se gasesc in comert au in capac un mic dozator. Acesta se umple si reprezinta o portie cu care se clateste gura 1-2 minute si apoi se scuipa, se lasa sa actioneze 1-2 ore.
Apele de gura se folosesc numai dupa periajul cu pasta de dinti si dupa ce v-ati clatit bine gura cu apa. Nu folositi apa rece, efectul maxim il au clatirile cu apa calduta.

[Mariyah]

eu stiu ca medicii stomatologi recomanda sa schimbi pasta de dinti in fiecare luna , le place alternanta colgate-blend a med

[Anna]

eu stiu ca medicii stomatologi recomanda sa schimbi pasta de dinti in fiecare luna , le place alternanta colgate-blend a med

mie nu mi-a zis medicul stomatolog asta...dimpotriva....trebuie tratat folosind aceiasi pasta de dinti ...de ex daca suferim de tartru...trebuie sa mentinem folosirea pastei de dinti pentru tratarea lui....nu dupa o luna o schimbam ...si etc...depinde de necesitatile gurii respective