Mirosul neplacut al gurii
Mirosul neplacut al gurii este o problema pe cat de neplacuta, pe atat de frecventa pentru multi dintre noi. Un sfert din oameni sufera, la un moment dat, din cauza lui. Iar fiecare a zecea persoana este afectata cronic. Poarta chiar si un nume: halitosis – mirosul gurii.
Nu ne face placere sa interactionam cu o astfel de persoana si limbajul nostru non-verbal ne tradeaza. Instinctiv, tindem sa ne dam inapoi, sa ne indepartam de o persoana cu o respiratie... respingatoare. Si cati dintre noi nu au conoscut la un moment dat o persoana fermecatoare cu care sa aiba o conversatie… stupoare: cand ne-am apropiat si i-am simtit respiratia, am cautat tot felul de scuze ca sa depasim cu bine momentul.
Mirosul neplacut al gurii Ceea ce-l face deosebit de antipatic este ca, daca la altii ne deranjeaza, la noi nici macar nu-l observam din simplul motiv ca o persoana nu isi poate mirosi propria respiratie.
Cum depistam mirosul neplacut al gurii? Intrebati-va partenerul sau o alta persoana apropiata (neaparat sincera) daca nu cumva va miroase gura. Daca raspunsul e pozitiv, stabiliti mai apoi posibilele cauze, care pot fi dintre cele mai diverse. In 90 % din cazuri, mirosul se naste in gura. Mediul umed de acolo este o baza ideala pentru bacterii, ce se asaza pe tartrul dentar, pe gingii, pe limba si se hranesc cu zaharul si proteinele din mancarea noastra. Se formeaza niste legaturi de sulf destul de dezagreabile - miros de oua stricate.
Alimentatia corecta este si ea foarte importanta. Carnea, pestele si produsele lactate provoaca, din cauza continutului bogat in proteine, formarea unor bacterii urat mirositoare. Acelasi efect il au dulciurile (prea mult zahar), ca sa nu mai vorbim de usturoi & co. Specialistii in halitosis sunt de parere ca limba este sediul problematic al mirosului urat.
Si bacteriile sunt de vina. Daca stai si vorbesti prea mult intr-o incapere nearisita, bei prea putine lichide si ti se usuca gura, poate aparea mirosul neplacut.
Guturaiele, sforaitul, respiratia cu gura deschisa, dar si fumatul, hrana insuficienta, chiar si stresul pot provoca mirosul urat al gurii.
Dintii stricati care trebuie tratati, abcesele in cavitatea bucala, amigdalitele, secretiile mucoasei nazale, dar si stomacul cu insuficient acid gastric si constipatia pot fi tot atatea cauze. Poate nu stiati, dar in California exista chiar o clinica care se ocupa de aceasta problema: California Bad Breath Clinics. Un specialist de acolo iti explica cum sa faci: miroase un fir de matase dentara sau linge-ti dosul palmei. Asteapta 10 secunde si miroase locul. Daca simti ceva, vor simti si cei din jur.
Cum sa-ti tratezi medicul
Uniunea Europeana a elaborat un ghid pentru pacienti care spune cum trebuie sa tratam medicul. Ghidul este rezultatul cercetarii relatiei medic-pacient, dar si a erorilor medicale. "Prevederile ghidului se regasesc si in Codul de Deontologie Medicala al Colegiului Medicilor", ne-a declarat dr. Vasile Astarastoae, presedintele Comisiei de Bioetica din cadrul CMR. Pacientii sunt sfatuiti sa se documenteze asupra performantelor medicului inainte de vizita, sa astepte atentie si respectarea normelor de igiena, iar atunci cand sunt diagnostice grave sa solicite si o a doua opinie. Pacientului i se cere mai multa responsabilitate, o informare corecta si completa a doctorului si respectarea sfaturilor acestuia.
Roaga doctorul sa-si dezinfecteze stetoscopul
Nu trebuie sa ne fie jena sa-i cerem medicului sa dezinfecteze stetoscopul. Daca un medic ne consulta cu un stetoscop murdar, suntem expusi tuturor bacteriilor purtate de pacientii care au fost consultati anterior. Este periculos, mai ales in cazul in care pe piele exista rani.
Kenzo te rog frumos cand pui o postare sa nu o pui asa aiurea sa deschizi un nou thread sau daca deja exista thread atunci sa o pui acolo. Cu multumiri. Salam
Combaterea halenei (respiratiei urat mirositoare)
Halena este denumirea data aerului cu miros insuportabil care iese din gura in timpul expiratiei (lat. anghelare = a sufla). Acest fenomen are implicatii serioase in societate, in multe cazuri ducand la despartirea cuplurilor.
Principalele cauze ale halenei:
- gingii in stare proasta (inflamatii, microleziuni);
- dintii prost frecati inseamna resturi alimentare si o activitate bacteriana puternica;
- o limba incarcata impune frecarea sa, usoara, in acelasi timp cu frecarea dintilor;
- proasta digestie;
- fumatul;
- setea produsa de exercitii fizice foarte grele sau de pierderea unei nopti, fara consum de apa;
- consumul de alcool;
- ovulatia feminina provoaca o halena discreta ;
- bauturile prea calde, carenta de vitamine;
- consumul de tranchilizante si de vitamina B;
Alte cauze ale halenei: boli de faringe, de stomac, de intestine, ale cailor respiratorii (cand halena provine din caile
respiratorii mirosul este accentuat in timpul respiratiei si dispare la incetarea sa), consumul de usturoi, ceapa sau praz.
Alimente interzise: ridichi, varza acra, usturoi, ceapa cruda, fripturi in sange, maioneza, grasimi animale. Otetul va fi inlocuit cu sucul de lamaie
